Sportovní masáž
Nejen pro sportovce.
Jedná se o velmi oblíbenou masáž, která se vyvinula z klasické masáže, ale používá rychlejší hmaty nebo vyšší tlak. Jejím hlavním cílem je příprava svalů na následné zatížení (to v případě tzv. “pohotovostní masáže“) nebo odstranění metabolitů ze svalstva. Masér používá vyššího tlaku, aby důkladně propracoval svaly včetně hlubších vrstev. Zlepšuje prokrvení ve svalech a napomáhá odplavování škodlivých látek, což má za následek ideální svalové zahřátí a protažení před výkonem nebo rychlejší regeneraci po výkonu. Tím se podstatně snižuje riziko případného úrazu během další fyzické námahy.
Sportovní masáž můžeme rozdělit do několika skupin:
- masáž kondiční – je určena ke zlepšení zdravotního stavu, k posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně negativními vlivy, např. omezeným pohybem v kloubech, ochablým a zkráceným svalstvem, ztuhlostí, bolestivostí, atd. – velmi vhodná pro širokou veřejnost.
- masáž pohotovostní (pro sportovce) – slouží jako součást přípravy sportovce na sportovní výkon, připravit svaly na sportovní aktivitu a námahu, zvýšit cirkulaci tělních tekutin, provádí se nedlouho před sportovním výkonem (dráždivá, uklidňující a zkrácená)
- masáž o přestávkách mezi výkony – používá se na prokrvení a rozmasírování nejvíce zatížených svalových partií a k předejití svalových křečí
- masáž po výkonu –používá se na odstranění celkové únavy, regeneraci a uvolnění svalů nejvíce zatížených sportovní činností nejen pro sportovce.
Sportovní masáž je volitelnou součásti procedur ,, zdarma“.
Tip, zvolte proceduru:
Procedura Sport
Jedná se o komplexní proceduru nejen pro sportovce.
Délka masáže se určuje dle problematiky a zaměření na aktuálním stavu a potřebám klienta 75-120 minut.
Délka cca
90 minut odpovídá mírné zátěži svalu -masáž záda, hyždě, končetiny.
120 minut celé tělo.
Ceník masáže / procedury 1.1.2020
| Čas | Podmínky | 60 min. | 75 min | 90 min. |
|---|---|---|---|---|
| 10-18 h všední den | Denní sazba, minutová sazba 10-18 h cena se počítá dle reálně stráveného času v salonu po minutách. | 720 | 900 | 1080 |
| 18-22 h | Večerní cena (18-22 h) cena se počítá dle reálně stráveneho času v salonu po minutách. | 780 Kč | 975 Kč | 1170 Kč |
| Víkend, Státní svátek | Víkend, nebo státní svátek cena se počítá dle reálně stráveného času v salonu po minutách. | 780 Kč | 975 Kč | 1170 Kč |
| Minimum | Minimální platba v saloně je (15-60 minut) 720 Kč za masáže | 720 Kč | X | X |
| 10-18h | Lze uplatnit Dárkové poukazy v plné výší. Od 18h Připlatek za večerní práci. | |||
| Minimální platba za masáže je 720 Kč. | ||||
| Veškeré rezervace jsou závazné! | ||||
| V případě zrušení rezervace, méně než 24 hodin předem, je účtován stornopoplatek 100,- Kč a v den rezervace 250,- Kč Neomluvená Absence rezervace 400,- Kč. | ||||
| Salon si vyhrazuje právo na změnu a upravu podmínek v průběhu roku. |
Cena se počítá dle reálně stráveného času v salonu po minutách.