Masáže Jan Horký

Sportovní masáž

Nejen pro sportovce.

Sportovní masážJedná se o velmi oblíbenou masáž, která se vyvinula z klasické masáže, ale používá rychlejší hmaty nebo vyšší tlak. Jejím hlavním cílem je příprava svalů na následné zatížení (to v případě tzv. “pohotovostní masáže“) nebo odstranění metabolitů ze svalstva. Masér používá vyššího tlaku, aby důkladně propracoval svaly včetně hlubších vrstev. Zlepšuje prokrvení ve svalech a napomáhá odplavování škodlivých látek, což má za následek ideální svalové zahřátí a protažení před výkonem nebo rychlejší regeneraci po výkonu. Tím se podstatně snižuje riziko případného úrazu během další fyzické námahy.

Sportovní masáž můžeme rozdělit do několika skupin:

  • masáž kondiční – je určena ke zlepšení zdravotního stavu, k posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně negativními vlivy, např. omezeným pohybem v kloubech, ochablým a zkráceným svalstvem, ztuhlostí, bolestivostí, atd. – velmi vhodná pro širokou veřejnost.
  • masáž pohotovostní (pro sportovce) – slouží jako součást přípravy sportovce na sportovní výkon, připravit svaly na sportovní aktivitu a námahu, zvýšit cirkulaci tělních tekutin, provádí se nedlouho před sportovním výkonem (dráždivá, uklidňující a zkrácená)
  • masáž o přestávkách mezi výkony – používá se na prokrvení a rozmasírování nejvíce zatížených svalových partií a k předejití svalových křečí
  • masáž po výkonu –používá se na odstranění celkové únavy, regeneraci a uvolnění svalů nejvíce zatížených sportovní činností nejen pro sportovce.

Sportovní masáž je volitelnou součásti procedur ,, zdarma“.


 

 

Tip, zvolte proceduru:

Procedura Sport

Jedná se o komplexní proceduru nejen pro sportovce.


Délka  masáže se určuje dle problematiky a zaměření  na aktuálním stavu a potřebám klienta  75-120 minut.

Délka cca

90 minut odpovídá mírné zátěži svalu -masáž  záda,  hyždě, končetiny.

120 minut celé tělo.

Ceník masáže / procedury 2024

ČasPodmínky 120 minut90 minut60 minut
10-12h všední den Exkluzivní ranní cenaAkční cena 10-12h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže.1700 Kč1200 Kč800 Kč
12-18h všední denDenní cena 12-18h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže.2000 Kč1500 Kč1100 Kč
18-22h všední den večerVečerní cena 18-22h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže.2400 Kč1900 KčXXX
Víkend, Státní svátek 10-12hVíkend, nebo státní svátek denní cena 10-12h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže.2000 Kč1500 KčXXX
Víkend, Státní svátek 12-18hVíkend, nebo státní svátek 12-18h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže.2400 Kč1900 KčXXX
Víkend, Státní svátek 18-22hVíkend, nebo státní svátek 18-22h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže.2800 Kč2300 KčXXX
MinimumMinimální platba v saloně je 996 Kč
10-18hLze uplatnit Dárkové poukazy v plné výší.
Veškeré rezervace jsou závazné!
Salon si vyhrazuje právo na změnu a upravu podmínek v průběhu roku.
Cenik masáží a procedur.
Cena se počítá dle reálně stráveného času v salonu po minutách.

Dále si můžete vybrat masáž ….

Pin It on Pinterest

Share This